tag:blogger.com,1999:blog-2628317522864996669.post4252415679180325946..comments2023-10-29T11:39:27.730+01:00Comments on Tufa: VisualizaciónMarietahttp://www.blogger.com/profile/05454082725126494050noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-2628317522864996669.post-34891854736637335762013-09-17T11:35:05.383+01:002013-09-17T11:35:05.383+01:00Gracias por la aportación, Fernando!!! Totalmente ...Gracias por la aportación, Fernando!!! Totalmente de acuerdo en eso de que a veces las cosas no salen como te imaginas -y qué putada, por cierto-... La mente construye su realidad, la jodía ;)<br /><br />Un abrazoMarietahttps://www.blogger.com/profile/05454082725126494050noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2628317522864996669.post-25978804862627710022013-09-09T11:52:38.372+01:002013-09-09T11:52:38.372+01:00Días M.
La estrategia de visualización creo que l...Días M.<br /><br />La estrategia de visualización creo que le ejecuto a varios niveles o según el momento.<br /><br />Si voy a ir a vista y voy a montar, quitando la visual de cuando te toca asegurar, depende del grado, morfología y conocimiento previo que tenga de la línea (Bloque al principio, al final, continuidad,…). Si la vía, de entrada, esta por debajo de mi techo creo que ni la miro. Si ya empieza a estar cerca, no suelo mirar más allá de la tercera chapa, básicamente porque a pesar de la cantidad de engrudo que tenga la vía poco más llego a ver, y lo que veo creo que es engañoso. Y voy a lo que salga y a montármelo.<br /><br />Cuando la vía está probada, y en el día, únicamente me acuerdo de las secciones que me han supuesto un esfuerzo y en las que me juego el encadene. No sólo mentalizo la secuencia (es raro que me ponga a mover manos –y excepcional que me ponga a mover también los pies) sino que desarrollo estrategias de reposo, variantes de agarre y dejo abierta las de la improvisación. Es que a veces las cosas no se desarrollan como se han imaginado y has de sacarte movimientos sobre la marcha.<br />Es raro que me lleve los deberes para casa.<br /><br />De forma excepcional tengo dos líneas clavadas en la cabeza, posiblemente porque son guapas y porque me fue de un pelo no encadenarlas, que esas sí que las mentalizó; pero no las mentalizó como secuencias gestuales sino como la sensación de estar en el paso clave, con la mentalidad que hay que afrontarlo.<br /><br />S2<br />Fernandohttps://www.blogger.com/profile/04732646207464631980noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2628317522864996669.post-90835868762668768182013-09-04T10:56:48.530+01:002013-09-04T10:56:48.530+01:00Paca: aja! Com els professionals de la competició,...Paca: aja! Com els professionals de la competició, que aquests van tots amb prismàtics per veure les preses, ara entenc de qui ho han après... :p<br /><br />Tr: ole el corredor, eh? és com una marató d'escalada en desplom! Ja veig que l'has fet ràpid, clar...amb aquest públic walkíric entregat, qui no? jijiji Bones escalades i...ens veiem dissabte?!?!?!<br />Marietahttps://www.blogger.com/profile/05454082725126494050noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2628317522864996669.post-42708129124181767412013-09-02T08:33:30.868+01:002013-09-02T08:33:30.868+01:00JO més aviat com el JAPO....de fet la escena que e...JO més aviat com el JAPO....de fet la escena que em describiu em recorda molt un dels darrers dies de RODE...tot flipat amb la tovallola i el raspall de dents...i de repent vaig VISUALITZAR la seqüencia clau del CORREDOWER...i en tndre com la podia fer..la vaig repetir fins a les dutxes...com un hipnotitzat...assumint que JA ESTAVA, que LA TENIA...fins que un SORRY, PLIS? em va deixondir...<br /><br />Davant meu tenia una walkiria espectacular...i estava dins de les dutxes de les xatis...<br /><br />VAig visualitzar apidament una retirada digna...<br /><br />Vam calentar al MEANDRO i marxar rapid ( hhi era la walkiria i em mirava estrany...) i al PRIMER PEGUE ja va sortir el tema.<br /><br />Personalment diria que NO VISUALITZO...ESCALO MENTALMENT la via de manera contínua com si hi fos...YTRankinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2628317522864996669.post-76071619971302046592013-09-02T08:04:26.015+01:002013-09-02T08:04:26.015+01:00Visualitzeu amb prismàtics? Jo a la platja si...Visualitzeu amb prismàtics? Jo a la platja si...pacahttps://www.blogger.com/profile/10518872762719013341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2628317522864996669.post-60803689248382612912013-08-31T11:11:17.647+01:002013-08-31T11:11:17.647+01:00Marieta, lo del japo de rodellar tenia delicte... ...Marieta, lo del japo de rodellar tenia delicte... Fins i tot al càmping li veiem moure els braços. Jo penso que el tio no hi era tot!!!<br />Jo com l'Iris visualitzo sols si són seqüències molt complicades de passos poc evidents o si he d'escalar a vista. En aquest darrer cas, si la via o permet, dono molta importància a visualitzar des d'un repos la següent secció. <br />També em va molt bé visualitzar quant tinc insomni, em caic rodó. És curiós perquè al principi d'escalar en canvi em posava cardiac.<br />Steve housesAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2628317522864996669.post-57060758894494865822013-08-30T12:38:33.252+01:002013-08-30T12:38:33.252+01:00Laislaia: bien! a visualizar también se aprende. Y...Laislaia: bien! a visualizar también se aprende. Yo creo que vas por muy buen camino, ojalá hubiese empezado yo antes a visualizar...<br />gràcies, guapa, pel testimoni jejeje ;)<br /><br />Isi: ahora mismo lo miro! Gracias :)<br /><br />JC: això de no moure les mans m'ha fet recordar el primer cop que vaig anar a Rodellar i vaig veure un japo movent les mans com si fos poseït... Estava visualitzant però en aquells moments no vaig entendre ni saber veure la utilitat que podia tenir per ell. (jo només moc les mans si miro la via, a casa no). Merci, bou!Marietahttps://www.blogger.com/profile/05454082725126494050noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2628317522864996669.post-15252286087708924192013-08-30T10:55:49.148+01:002013-08-30T10:55:49.148+01:00Ei Marieta! Jo vaig començar a visualitzar de form...Ei Marieta! Jo vaig començar a visualitzar de forma força natural, no m'ho vaig plantejar la veritat. Basicament quan vaig començar a posar-me projectes que estaven per sobre del meu nivell, i com dius tu, visualitzo a tot arreu i fins i tot disfruto fent-ho.<br />Com diu en Dani Fuertes, algunes vegades he visualitzat al llit algun canvi en moviments que després he portat a la pràctica amb més o menys exit.<br />Però com et dic, ho faig instintivament i no se si ho podria aturar.<br />El que no faig massa o gens és visualitzar quan vaig a vista, així de malament hem va!! El teu post m'hi ha fet refleccionar i intentaré millorar-ho, ja que ultimament quan hem fico en una via a vista, no miro res abans de aixecar els peus de terra i caic tot sovint!<br /><br />PS: quan visualitzo no moc les mans, no fos cas que hem tanquèssin...hehe!jclaramunthttps://www.blogger.com/profile/05980945653084413322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2628317522864996669.post-8211335932206902022013-08-30T08:36:28.568+01:002013-08-30T08:36:28.568+01:00Quizás este video ayude un poquito mas a entender ...Quizás este video ayude un poquito mas a entender el poder de la visualización. (ver el video completo).<br />http://www.rtve.es/alacarta/videos/redes/redes-mirada-elsa-alcanzar-objetivos-proponemos/1590845/Anonimo climberhttps://www.blogger.com/profile/13667171165786663516noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2628317522864996669.post-40678912350183399152013-08-29T20:56:05.132+01:002013-08-29T20:56:05.132+01:00Es muy interesante Marieta... Cuando empecé, hace ...Es muy interesante Marieta... Cuando empecé, hace un año y diez meses, aprox., era incapaz de visualizar y me lanzaba a la pared como quien se lanza a lo desconocido, improvisando, y con la vista demasiado en la siguiente chapa. A medida que he ganado experiencia, he podido empezar a visualizar, y cuanto más y mejor soy capaz de planificar visualizando correctamente una vía, más efectiva y más rápido aprendo. Otra cosa es que una vez en la pared el movimiento que he imaginado sea el correcto, o a veces, es el correcto pero mi condición física todavía no da para ello. Todo esto antes de acometer una vía. A posteriori, visualizo cuando algo no me ha salido, buscando la solución, y también, viéndome consiguiéndolo, esto último quizás sólo tiene la función de motivarme a continuar, de convencerme que puedo hacerlo.<br />Mil disculpas por las mil faltas ortográficas que debo haber hecho... Pero escribir en el mini teclado del smartphone con los dedacos de recien salida del entreno mientras ando por la calle vigilando semáforos también ha sido un ejercicio de visualización harto difícil... jejelaislaiahttps://www.blogger.com/profile/15515567430461655833noreply@blogger.com